Category Archives: Uncategorized

Total Immersion Swimming

Det spritter i kroppen! Om fem dagar sitter jag på planet till england för att gå en instruktörskurs i simtekniken och simpedagogiken Total Immersion, helt otroligt! Jag har jobbat med …

VM… check! Long time no see

Oj vad tiden går! Jodå, ny cykel blev det. Med rätt inställningar och hjälp av proffset Ken Zetterdahl på Velociped så blev cykeln perfekt för mig och fick flytta hem …

Ny Cykel?

Jag har höjt ribban i år. A-tävlingen är VM-kval på långdistans. Stackars Coach André. Stackars Coach André ska dessutom skiljas från sin cykel. En riktig läckerbit från Trigon med Di2. …

Coach André

Nu är samarbete inlett med en ny coach, André Fälth! Kan knappt vänta på att få dra igång med nya träningsprogrammet, jag tror på det här och på hans filosofi. …

Årsmålet klart. Vinnare av Svenska Cupen damer 35-39 2013!

Malmötävlingen bjöd på toppenväder, precis lagom varmt och för dagen inga maneter. Det var hot om för dåliga vattenvärden men tävlingen kunde som tur var köras som planerat. Min nya …

Västerås triathlon 2013

Jag och sonen Anton tog husbilen och rullade upp från skåneland genom ett underbart Sverige i totalstiltje och mjuk sommarsol och klarblå himmel. Vi stoppade i Ödeshög och hyrde ett …

Halmstad Sprint-SM i triathlon

Denna tävlingsdag startade i LisaNorden-stil med en lättare matförgiftning, och morgonen inleddes på toaletten. Efter två timmar var hela tarmsystemet tömt och benen var helt avdomnade med toasitsavtryck djupt in …

Team Snabbare oc hTriMallorca 2013 del1

Pål och Marika Török, Bernard Hirschauer, Mikael Rosén och Fredrik Zillen är fem helt underbara människor som tillsammans med ett gäng andra härliga männinskor driver Team Snabbare. Deras affärsidé baseras på coaching …

Long time no see…

Det blev ett långt uppehåll i bloggandet, jag har tuggat mig igenom en separation under hösten och vintern vilken har tagit oerhört mycket kraft. Jag har försökt hålla mig flytande …

Iron(wo)man

Det är overkligt. Det är otroligt mycket folk. Både omkring mig i startfållan och i fållan framför, och bakom. Utanför fållan är ett myller av folk, helt ofattbart att så …